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尤其正逢秋天，日夜溫差大，一小心，可能就會誘發致命的健康危機；屏東基督教醫院心臟內科吳榮州醫師說，不只是心肌梗塞、腦中風，包括新血管疾病、感冒、氣喘、過敏疾病或胃潰瘍等，都屬於日夜溫差大導致的常見疾病，要非常小心。

醫師吳榮州進一步說明，要避免病情發作，除了要注意清晨及深夜的保暖，也應均衡飲食，維持良好體重，就能有效降低血壓和血脂；而且也要隨時保持良好的情緒，也應遵從醫師指示規律服藥。

秋冬時期，心肌梗塞的患者比夏春兩季的誘發率多出一成，不可掉以輕心；吳榮州提醒，若出現胸悶、合併盜汗等現象，且持續15分鐘以上，就應盡快就醫治療，才能避免錯過黃金治療期。

在秋冬季，更應注意做好防治。

　　適量飲水

天冷時人們不易感到口渴，所以要經常提醒自己補充水分，降低血液黏稠度。飲水時最好選擇溫開水，避免因水溫過冷過熱而刺激腸胃導致血管收縮。

　　注意保暖

臥室室溫一般控制在20℃左右為宜，有心胚血管病的患者在室外氣溫過低的時候要儘量減少外出。

日夜溫差大　易誘發心肌梗塞

    規律生活充分運動和積極補充營養

引發心腦血管病的原因是綜合因素造成的，包括高血壓、血管壁彈性降低、血小板凝聚度過高、低密度脂蛋白膽固醇過高以及被自由基攻擊、血管內壁損壞等，而產生以上條件的原因又來自於飲食不規律、營養不均衡、運動量減少和自由基的攻擊等原因，因此，除了形成充分運動以促進脂質代謝和規律生活、不吸煙等減少體內自由基攻擊和均衡營養的習慣外，更重要的是預防陣線的前移。